Zajęcia ruchowo-taneczne (ZUMBA) - Gminny Ośrodek Kultury w Rutkach-Kossakach

Grupa dzieci podnoszące ręce do góry.

Zajęcia ruchowo-taneczne (ZUMBA)

ZAJĘCIA NA SEZON WIOSENNO-LETNI ZOSTAŁY ZAWIESZONE!

 

Zajęcia odbywają się w każdą środę od godziny 18:00-19:00.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla dorosłych jak i dzieci.
Udział w zajęciach jest BEZPŁATNY.
Na zajęcia należy zabierać lekkie obuwie sportowe i butelkę wody.
Zajęcia prowadzi: Katarzyna Cwalina

Zajęcia taneczne dla osób, które kochają doskonałą zabawę, ruch i latynoskie rytmy.

Zumba nie wymaga znajomości kroków tanecznych – wystarczą wygodne ubrania i szeroki uśmiech. Zumba opiera się na elementach aerobiku oraz tańcach latynoamerykańskich. Układy oparte o proste kroki wykonywane w rytm muzyki jak merenga, salsa, samba, reggeton, flamenco.

Zumba występuje w różnych odmianach jak: Zumba Fitness najbardziej uniwersalna i skierowana do najszerszej grupy odbiorców. Ten innowacyjny trening fitness, to gwarancja osiągnięcia wspaniałej sylwetki, poprawy kondycji oraz dobrego samopoczucia.

W treningach Zumby może brać udział każdy.

Nie ważne ile masz lat, czy jesteś kobietą lub mężczyzna, gdyż najistotniejsza jest to, że chcesz tańczyć i wcale nie musisz obawiać się braku jakiegokolwiek doświadczenia.

Wystarczy tylko odrobina poczucia rytmu i dobre chęci !

Gminny Ośrodek Kultury i Biblioteka w Rutkach-Kossakach

ul. 11 listopada 5
18-312 Rutki- Kossaki

Tel: 862701041
Tel: 862701064

e-mail:gokib@gminarutki.pl

Dostępność cyfrowa

Strona spełnia wymagania ustawy o dostępności stron i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Jeśli znajdziesz jakieś uchybienia powiadom nas o tym.